Очищение сердечно-сосудистой сисмемыОт чего нужно очищать сосуды? Конечно, прежде всего от отложений холестерина и прочих шлаков. Холестериновые «бляшки» возникают в сосудах обычно с возрастом, провоцируя развитие атеросклероза, но при нездоровом образе жизни и неправильном питании могут появляться уже и в довольно-таки молодом возрасте. Вы, наверное, знаете, что есть люди, буквально помешанные на борьбе с холестерином, готовые исключать из своего рациона питания любые продукты, содержащие хотя бы намек на холестерин. Слово «холестерин» для них становится синонимом слова «враг», и они готовы бороться с ним беспощадно и до конца. Это, конечно, крайность — и подражать таким людям не надо. Ведь без жиров, содержащих холестерин, организму никак не обойтись. Более того, организм сам производит холестерин — делает это печень. Холестерин — вещество, необходимое для образования желчи и формирования некоторых гормонов. Значит, холестерин вовсе не такой уж враг, как это часто считают. Беда ведь не в самом холестерине, а в нарушениях функционирования организма. Когда жиры поступают в нормально функционирующую печень, она их успешно перерабатывает, а излишки удаляет. Беда, когда организм оказывается неспособен вовремя усвоить, расщепить и переработать поступающие с пищей жиры. Это может происходить вследствие недостатка некоторых необходимых ферментов и других веществ, когда непереработанные желудком, кишечником, печенью жиры попадают прямиком в кровь и затем оседают на стенках кровеносных сосудов в виде холестериновых «бляшек». Это нарушает ход кровотока, приводя к закупорке сосудов, и может породить самые тяжелые последствия вплоть до инфарктов и инсультов. Конечно, чтобы предотвратить накопление холестерина в крови, надо ограничить себя в определенного рода пище — прежде всего в жирном мясе, молочных продуктах, пирожных. Но главное все же — нормализовать работу кишечника и печени. А потому к очистке кровеносных сосудов желательно приступать уже после того, как пройден курс очищения кишечника и печени. Когда, таким образом, вы обезопасите себя от новых образований холестериновых «бляшек», тогда можно заняться тем, чтобы очистить сосуды от уже имеющихся там отложений.
|